节目中，在团长汪涵的带领下，THE9-谢可寅、钱正昊、李浩源三位实习生以及有缘人孟佳、张雪菡开启了一场探寻敦煌“飞天”的神秘之旅。进窟欣赏“双飞天”、认真学习敦煌舞、和中学生一起跳敦煌舞课间操、克服困难演绎飞天舞台剧。敦煌探索团及敦煌有缘人随着敦煌研究院文化弘扬部讲解员陆帅洋一同走进了莫高窟321窟，观看“双飞天”壁画——乾达婆和紧那罗；对探索团而言“探窟”是一个重要的体验环节，大家亲眼目睹洞窟内美轮美奂的壁画，切身感到敦煌壁画带来的视觉震撼；探窟之后，他们在敦煌舞蹈教学创始人高金荣教授指导下，学习敦煌飞天舞；大家一同走进敦煌中学，感受青春之力下的敦煌舞课间操；谢可寅和孟佳来到鸣沙山拍摄时尚感十足的敦煌飞天大片，现代时尚元素融入到传统古典的飞天舞蹈当中，传统美与现代美在此刻完美融合。
