节目播出过半，如果要问林书豪最想掌握的技能，那一定是——练好普通话。战术到嘴边，却不知道怎么说，豪豪气到摊手手；队员们自信的一句成语，“翻译”必须跟上。怪不得林书豪自己都要感叹：“唉，我就是普通话太不好了！”郭艾伦太皮 李易峰无奈捂脸在今晚上线的《我要打篮球》中，“烽骑士”、“电光飞侠”两大阵营即将迎来第三次正式对战，来自“亲友团”的热力应援也是少不了。李易峰的“篮圈密友”、杜锋曾经的队员，郭艾伦穿着红色外套悄悄出现在备战间，为领队们送上惊喜！出场的时候，郭艾伦大喊着“我要低调”，要求全场“别搭理我”，鬼马表现让李易峰一度看到捂脸，下一秒却要无奈配合——转身错位熊抱住杜指导。毕竟快乐都是自己的，尴尬都是朋友的！除了来自郭艾伦的惊喜应援，节目录制时适逢林书豪的生日，超大的生日惊喜也同样降落在“电光飞侠”阵营的备战间。早在阵营训练时，邓伦就曾与球员们商量好，要为林书豪“准备点惊喜”，而最终的惊喜计划，更是让队员大呼：“我要是当事人，我都要哭了！”今晚播出的节目中，最终的庆生现场即将揭晓，除了所有队员真心祝福的VCR和精心准备的蛋糕，究竟是什么惊喜，让林书豪开心到送上甜甜的双手比心呢？
铁牛内线“虐”陈凯涛 李观洋白晶宿命对决两大阵营的第三次对战，即将迎来赛制破格升级的球皇挑战赛。三局球皇赛中，从1v1单挑直到3v3对抗结束，人数与赛点分值的不断变化，让球场充满了无限可能。在领队看来，新奇的赛制带来更多偶然性，李易峰就认为：“会有很多观赛的刺激感。”而对于球员来说，即将出现的以少打多的情况，宛若热血动漫的现实版，“像是要梦想成真”。残酷的是，输掉一局比赛，即将累积一位淘汰名额，为此，领队们的战术安排也向着“赢球”的目标一致前进。李易峰和杜锋不断强调挡拆配合的总要性，而邓伦和林书豪则认为1v1需要保存体力，重点攻克2v2与2v3的节点。看着杜指导激情讲解战术的模样，郭艾伦忍不住调侃，两边分别是“爆炸组”和“淡定组”——“节目组应该给邓伦和林书豪泡两杯枸杞茶的”！阵营首发球员即为队员互评选出的最强队员。来自“烽骑士”阵营的陈凯涛是上一场比赛的MVP，攻防两端技术出色的他，有着很强的个人能力；而“电光飞侠”阵营首发则是在内线有着无可代替性的铁牛。凭借着强硬的状态，铁牛在内线以“肆虐”式的打法直接将比赛拉入2v3，让对手倍感压力。另一边，上场比赛惨遭扣篮碾压的李观洋再次遇上“烽骑士”的白晶。
