主持：Heidi Hollinger 以全新的视角介绍城市的方方面面，信息准确到位
1、新加坡
2、威尼斯
3、巴拿马城：运河、历史保育区、发展规划乱、多人来养老、热带雨林、少台风地震
4、波士顿：翡翠颈链、清教徒、填海、保守又创新、商业又重视知识、球赛车尾箱派对，与别不同
5、东京：中心区包括多个社区，有很多小巷，还包括多个市、镇和村，一直延伸到横滨，是个大概念，人口3500万。针对拥挤状况造就出来的创新科技和商业服务（地下单车停车场）；变化全球最快，很多发明；耗尽全球最优秀的资源；动漫秋叶原，很多吉祥物；米芝莲餐厅全球最多；空气分离系统防震建筑造价要贵50%；隐藏好多秘密；重视人际关系和阶级观念；一人卡拉OK，一人拉面……但太拥挤了，医院又怎样呢？
6、哥本哈根：单车都市，单车径需铲雪，cargo bike；丹麦建筑很出名，很有创意，尤其是住宅单位；天气不算太冷；致力成为可持续发展和最宜居城市；生活成本高，工资比瑞典高20%，吸引瑞典人来打工
7、瓦莱塔，马耳他首都
8、华伦西亚，西班牙：罗马人建城，摩尔人造城，亚热带地中海气候；享乐主义、爱玩轻浮的性格，喜爱夜生活，少睡觉；有大片农业用地但会慢慢变小；有好大的淡水湖；有沙滩
9、圣彼得堡
10、伊斯坦堡：很多古迹（罗马帝国统治1000年），建筑严格保护，不拆卸严新建，一夜之间建成的可以保留，楼价高；讲价是一种社交；土耳其独特小吃；天台酒吧
11、萨尔瓦多，在巴西，好多黑人
12、香港
13、温哥华：土地紧张，物价高企，环保典范，热衷户外运动（亲水和爬山），美食天地，三分之一是华人，列治文六成是华人，总是天阴阴
14、休斯敦：超大型城市，消费相对便宜，工业有石油、航空业、航运业，大型牛仔表演，有医学城，天气热，上盖停车场，交通堵塞，喜欢吃煎炸食物，多非英语种人士，比其他德州城市开放包容
15、马赛：旅游旺地，地中海上以港口起家的法国移民城市，多民族文化大熔炉，法国人、意大利人（科西嘉人）、非洲人（马格里布人、喀麦隆人）、阿拉伯人等，全市由百几个社区组成，海岸线上有各式港口可供度假，但所有权归政府，住客都是租客；城市里外有私人住宅楼，疏于管理，演变成贫民窟，多负面新闻（不明私人何以变成贫民？）。经济文化没落，有地铁和人造沙滩；高山使其与法国其他地区隔绝
16、特拉维夫：危险中自有安全，当地人的心态是活在当下，标新立异，喜爱夜生活，以色列的世俗化城市，包豪斯风格住宅比比皆是；从古城雅法演变过来，犹太阿拉伯和谐共存，建筑特色各异。犹太人眼睛是弯月形；长长的海岸线；众多高科技公司，节奏是快速的
17、赫尔辛基：市内有150个岛；天然当地食材，位于市区内的乡村别墅；桑拿促进血液循环，提高免疫力；芬兰人含蓄、务实，不爱说话（岩晒我）；税高福利也高（现草拟每月发放800欧元，政策经常变，还是先提升自己为首要），教育免费，教育体制全球最佳；设计和高科技；没石油，冬天很冷；环保暖气系统，循环再用散热器；SISU
18、布宜诺斯艾利斯：躁动不安的城市，有活力；阿根廷首都，西班牙语，众多欧洲瑰丽古建筑，很多意大利移民，旧式庭园住宅设计独特；工人自主挽救破产工厂；牛肉消耗量最大，烤肉大会；探戈发源地；咨询心理医生变成一种文化现象
19、里斯本：历史悠久，阳光与海滩，夜生活，众多葡国殖民地人流和返乡老人。旧城区基座是浸在河水里的松木木桩，用以防震。墙身外贴装饰瓷砖，以减少含海盐的建筑材料的腐蚀，但演变成一种地方特色。人行道多以鹅卵石铺砌，光洁如新。居民海鲜消耗量仅次于日本和冰岛，但最普遍的鳕鱼则进口自挪威。98年的世博会展区成为现代社区典范。众多旧建筑和艺术创作，例如涂鸦。生活低廉。
