最近，我观看了徐峥导演的电影《逆行人生》，影片中同济大学硕士生、高级程序员高志垒的故事深深触动了我。高志垒肩负着家庭的全部责任：妻子全职在家，默默支持着这个温暖的小家，女儿即将进入国际学校，而年迈的父母则经营着一家小超市。全家住在高档小区，生活压力不小，每月不仅要偿还超过一万元的房贷，还有两万多元的日常开支。然而，就在他45岁时，来自职场的裁员消息如晴天霹雳般降临。接下来的两个多月里，他投出了超过一千份简历，却始终没有收到任何回复。房贷已断供两个月，父亲突发脑中风紧急入住ICU，三十多万的医疗费用犹如一座大山，沉重地压在他的肩头。面对重重困境，他最终不得不脱下“孔乙己的长衫”，开启了作为美团外卖员的新生活。

高志垒的经历让我们深刻意识到，若他能更早设定自己的人生B计划——一个通过写作疗愈来规划人生的“奥德赛计划”，或许他的人生不会因裁员而措手不及，直接跌入低谷。

每个人都应该为自己设定一份人生B计划，因为生活从来不会按照既定的脚本进行，总会出现各种意外与挑战。我们需要为生活构筑几道防护，第一道撕破了，还有第二道在等着我们。奥德赛计划是一种利用写作疗愈来帮助人们规划人生的方式，它以五年为一个周期，制定出当前版本的人生规划，整合自身资源，并列出一个可替代的五年规划，以便在工作出现变故时能够有所支撑。最终，再制定一个全新的五年规划版本，抛开金钱与家庭的束缚，列出自己最想做的事情，将梦想具体化，落实到每一年的实际计划中。人生漫长，实现梦想并非不可能。

在此时此刻，巴黎奥运会的热潮如火如荼，而我十分欣赏的击剑运动员江旻憓便是一个极具人生规划意识的人。击剑是她的兴趣爱好，法律是她的学业，而她对未来职业的憧憬则是希望在联合国工作。为了实现这一目标，她一路过关斩将，先后在美国斯坦福大学获得国际关系学士学位，随后在香港的中国人民大学与香港城市大学的联合培养项目中完成法律硕士学位，并在香港中文大学获得法律博士学位。这些成就为她未来的职业道路奠定了坚实的基础。巴黎奥运会的击剑冠军更是她人生旅程中的重要砝码之一。江旻憓没有将全部精力都投入到击剑上，她清楚运动员终究会迎来退役的一天，若没有其他技能，未来的生活将可能变得异常艰难。

人生是一段漫长且充满不确定性的旅程，我们必须为这趟旅程做好充分的准备。设定人生的B计划，不仅能帮助我们应对生活中的意外，还能够让我们的人生更加丰富且多元。希望每一个正在拼搏的人，都能在心中勾勒出自己的“奥德赛计划”，在波涛汹涌的人生海洋中，稳步前行，迎接更加光明的未来。